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Fit ins Wochenende

In der heutige Stunde liegt der Schwerpunkt auf der Kräftigung des Bauches und seinem Gegenspieler dem Rücken. Zum Abschluss dehnen wir die beanspruchte Muskulatur und es gibt eine schöne Phantasiereise, die Euch ins Wochenden begleitet.

Trainer:Liane Rasner-Peters