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Fit auf dem Balance Pad

Wir kräftigen den Rücken, die Bein und die Hüfte mit Repeater-Lunges und der Waage, eine Anspruchsvolle Übungen für den ganzen Körper und die Konzentration. Du kannst die Übung in deinem eigenen Rhythmus ausführen.

Trainer:Liane Rasner-Peters