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Fit in die Woche

Wir beginnen die Woche mit einem Mobilisationsprogramm, mit dem wir fit in die Woche starten. Die Stunde ist für jeden geeignet auch für Anfänger, da jeder nach seien Möglichkeiten die Übungen mitmacht. Besonders zu empfehlen ist die Stunde für Morbus Bechterew erkrankte.

Trainer:Liane Rasner-Peters