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Fit bei rheumatischen Erkrankungen

In dieser Stunde trainieren wir gezielte Übungen für Rheumatiker, die aber jeder, der Interesse hat, mitmachen kann. Im Vordergrund der Stunde steht die Erhaltung der Beweglichkeit der Gelenke. Ihr benötigt zwei Blätter, Mousepads oder Filzteppichfliesen.

Trainer:Liane Rasner-Peters