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Fit bei Multipler Sklerose

In der heutigen Stunde liegt der Schwerpunkt auf einem leichten Ausdauertraining auf und mit dem Stuhl. Diese Stunde eignet sich besonders für Betroffene, die an Fatigue leiden und die dem Ermüdungszustand entgegenwirken wollen. Die Stunde ist so aufgebaut, dass sie mit einfachen Schritten sowie Bein-Armkombinationen ausgeführt wird, so dass wir zusätzlich noch die koordinativen Fähigkeiten schulen und verbessern.

Trainer:Liane Rasner-Peters