Fit bei Morbus Parkinson

Diese Stunde eignet sich gut für Parkinsonerkrankte, da wir mit Impulsgeber arbeiten, aber auch die Koordination schulen und die Muskeln kräftigen. Der Schwerpunkt der heutigen Stunde liegt auf der Schulung der Orientierungs-, Kooplungs- und Anpassungsfähigkeit. Ihr benötigt dazu einen Stuhl, einen Eimer oder Gymnastikball und zwei Fliegenklatschen bzw. zwei Rührlöffel und Trommelstiks. Zum Abschluss der Stunde mobilisieren und dehnen wir die beanspruchte Muskulatur.