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Fit bei Morbur Bechterew mit dem Fitnessband

In dieser Stunde wird ein sepzielles Funktionstraining für Morbus Bechterew Betroffene angeboten, es können aber selbstverständlich alle mitmachen, die Ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, egal welche Beeinträchtigung Sie haben. Der Schwerpunkt der Stunde liegt auf der Dehung und Mobilisation des Brustkorbs und der eingeschränkte Gelenke, Vebesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, Kräftigung der Bauch und Rückenmusklatur und Atemübungen. Ihr benötigt ein Theraband

Trainer:Liane Rasner-Peters